Myślisz, że dobrze jesz? Przekonaj się!
W 2009 roku przeprowadzono pewien ciekawy eksperyment. Wyniki były druzgocące.
Każda z osób biorąca w nim udział, zapisywała przez tydzień, co i w jakich ilościach je w trakcie dnia. Były to osoby, które były przekonane, że odżywiają się w miarę dobrze i dbają o swoje zdrowie.
Po tygodniu wszystkie osoby zaproszono do pokoju, w którym na stołach leżały ogromne stosy jedzenia zgromadzone na podstawie ankiet uczestników. Na każdym stole widniało także nazwisko konkretnej osoby, która uczestniczyła w eksperymencie.
Czy wyobrażasz sobie, jakie było ich zdziwienie, gdy zobaczyli na swoim stole usypane piramidy cukru, soli, białej mąki, hektolitry kawy, mleka, napojów gazowanych, przetworzonej żywności, a tylko skromne ilości warzyw, owoców, kaszy czy wody?
Zgromadzone w jednym miejscu produkty uświadomiły ludziom jak dużo cukru, soli, węglowodanów i tłuszczy spożywają codziennie. To doświadczenie zmieniło ich nawyki żywieniowe.
Ile soli, cukru, białej mąki, mleka znalazłoby się na Twoim stole po tygodniu? Zapewne więcej niż byś się spodziewał!
Warto wiedzieć, że oprócz jedzenia, które obciąża system pokarmowy wraz z pokarmem spożywasz spore ilości toksyn. Te szkodliwie związki, które występują niemal wszędzie, gromadzą się przez lata w Twoim organizmie, doprowadzając do wielu chorób.
Najbardziej niebezpiecznym źródłem różnych toksyn są przetworzone pokarmy, które zawierają: konserwanty, pestycydy, resztki nawozów, metale ciężkie i dodatki do żywności. (więcej…)